パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニングジムの無料お試しに

つい先日、同僚と一緒に気になっていたパーソナルトレーニングジムの無料お試し体験に行ってきました。ここは友人や会社の人も通っている人が多く評判が良かったんですよね。しかし、だからこそいざ通ってみたら自分には合わないから辞めるというのは嫌です。ということで無料のお試し体験に。今回同僚と一緒だったので、トレーニングも一緒に受けました。一人のトレーナーさんが2人を見てくれるという感じです。ちなみに、このパーソナルトレーニングジムではカップルや夫婦で同じトレーナーさんに付いてもらって一緒にトレーニングしている方もいらっしゃるそうですよ。羨ましいですよね。今回はまずは簡単なカウンセリングや測定から始まりました。私はかなり肥満体型で友人はガリガリ体型と極端な体型なのですが、意外にもふくらはぎ部分は私の方が脂肪が少なかったり。こういうのがわかるのってなかなか楽しいですよね。そしてトレーニングを受けて再度測定。色々なお話も聞けてとても楽しかったです。